分手后的心理疗愈:如何调整心态,重新面对生活?南平心理咨询中心,南平心理专家,南平心理医生:分手是一种情感上的打击,会带来很多负面情绪,如悲伤、愤怒、失落和焦虑等。然而,我们可以通过一些心理疗愈方法来调整自己的心态,重新面对生活。
志愿填报的心理疲劳:如何恢复信心与动力,南平心理咨询中心,南平心理专家,南平心理医生:志愿填报是每个高中生都会面临的一项重要任务,它直接关系到未来的人生方向和发展。然而,志愿填报过程中可能会出现各种心理疲劳,例如焦虑、压力、失落、无能为力等等。这些负面情绪会影响我们的心理健康和决策能力,因此需要采取一些措施来恢复信心和动力。