社交焦虑：如何克服与人交往的恐惧？厦门心理咨询中心，厦门心理专家，厦门心理医生：社交焦虑是一种常见的心理障碍，表现为与人交往时出现的过度担心、害怕和不安等情绪，可以干扰个人的日常生活和工作。尽管社交焦虑可能会对个人带来负面影响，但是通过一些具体的方法，我们可以克服社交焦虑并与人建立更好的关系。
如何帮助身边的焦虑症患者？厦门心理咨询中心，厦门心理专家，厦门心理医生：焦虑症是一种常见的心理障碍，患者会感到过度担心、紧张和恐惧等情绪，甚至可能会干扰到个人的日常生活。如果你身边有焦虑症患者，以下是一些帮助他们的方法。
焦虑症与饮食：吃出健康的心态，厦门心理咨询中心，厦门心理专家，厦门心理医生：焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为过度担心、紧张和恐惧等情绪，甚至可能会干扰到个人的日常生活。除了心理治疗和药物治疗，饮食也可以对焦虑症的治疗起到一定的帮助作用。