抑郁症与失眠:揭开睡眠障碍与心理健康的关联厦门心理咨询中心,厦门心理专家,厦门心理医生:抑郁症和失眠是两种常见的心理障碍,它们之间存在密切的关联。近年来,越来越多的研究表明,失眠不仅是抑郁症的一个常见症状,也可能是其发病和症状持续的一个重要因素
产前焦虑症的心理疗法:如何寻求帮助?厦门心理咨询中心,厦门心理专家,厦门心理医生:产前焦虑症是孕妇在孕期出现焦虑症状的一种心理健康问题。它可能会影响到孕妇的身心健康和胎儿的健康。如果孕妇感到自己无法应对产前焦虑症,或者发现自己的症状越来越严重,那么就应该尽早寻求帮助。在这篇文章中,我们将介绍一些常见的心理疗法,以及如何寻求帮助来治疗产前焦虑症。
孕期心理支持:如何为有产前焦虑症的孕妈妈提供帮助?厦门心理咨询中心,厦门心理专家,厦门心理医生:产前焦虑症是一种常见的心理问题,可能会对孕妈妈的身心健康和胎儿的发育带来很大的影响。为了帮助有产前焦虑症的孕妈妈,以下是一些提供心理支持的方法的介绍: